ちょこっとはやい (^^) 七夕まつり (^^)

ちょこっとはやい

(^^)  七夕まつり  (^^)

開催のご案内


日時:2016年7月1日(金)  18:00～20:00

場所:
JR三田駅前  キッピーモール6階
三田市まちづくり協働センター
創作室

参加費:300円

申込:不要

内容:
短冊に願い事を書き、
あとはお茶をしながら、
みんなで楽しい一時を過ごしましょう。(^^)(^^)
というイベントです。(^^)

皆様のご参加を心からお待ち申し上げております。

10月27日に「オープンダイアローグ」の上映会を開催します

こころの病にかかったとき、治るためにはお薬という選択肢がまず浮かばないでしょうか。しかし、本当に効いているのだろうか？副作用でしんどいけれど他によい薬がない......といった声を耳にするのも事実です。


フィンランドの西ラップランド地方では、初期の精神疾患に対して投薬をできるだけ避け、精神科医やセラピストが訪問し「対話」によるアプローチを行っています。オープンダイアロ ーグ(開かれた対話)という取り組みで、5年間の追跡調査では、初めて発症した精神病患者の 86％が回復して、仕事や学業に復帰しています。

映画上映後に、感想や意見を分かち合う交流会を設けます。 映画「オープンダイアローグ」を通じて、こころの病と薬だけに頼らない回復について考えてみませんか？

・日時：2013年10月27日(日) 13時30分〜16時(13時開場)

・場所：まちづくり協働センター多目的ホール
　　　　三田市駅前町 2-1 キッピーモール6F(JR 三田駅前)
　　　　地図は→ http://goo.gl/maps/w3DCh

・参加費：500円

・申込：不要

・内容：
　　　映画「オープンダイアローグ」上映会
　　　交流会「薬だけに頼らない回復とは?」　進行役:三田優子氏(大阪府立大学准教授)

・主催：オープンダイアローグ in 三田上映実行委員会(ぱそこんスペース宙、セルフヘルプグループ「おにぎり」)

・後援：特定非営利活動法人あすなろ、特定非営利活動法人場とつながりの研究センター

チラシは下記からダウンロードできます

https://dl.dropboxusercontent.com/u/259323/PR/2013/2013.10.27.OpenDialogueFlyer_small.pdf

9月28日(土)に「こころの語彙力研究」をテーマに例会を開きます

9月28日例会案内

夏の疲れがたまっていませんか。私はへたり気味です。9月になりました。暑さも一段落して過ごしやすくなるかも、と期待しているのですが、さてさて。

9月の例会は「こころの語彙力研究」をやります。

「こころの語彙力研究」って？

このくらい「ズシン」とする心の痛みはヤバイとか、気分は悪くないけれども「ゾゾっ」した違和感があるとか。「どんよりさ」加減が70%を越すとヤバいけれど、今の「どんよりさ」は 50% だから何となる、とか。  

気分の微妙な変化や感じ方を、自分で意識することができたり伝えたりできる語彙力が豊かになれば、主治医や家族、 周りにも伝えやすくなるかも！

気分を自分の言葉でキャッチすることができれば、コントロールしやすくなるかもしれないですね。今の気分や気持ちを命名してしまえばいいかも。

「 こころの語彙力」研究しませんか？ 自分の使っている言葉をみんなでシェアしましょう♪

• 日　時：2013年9月28日(土) 15時〜17時(14時50分受付開始)
• 場　所：まちづくり協働センター調理実習室(キッピーモール6F)<地図>
• 参加費：300円
• 参加方法：直接会場にお越しください。
• 連絡先：onigiri.shg@gmail.com  疑問・質問があればお気軽にどーぞ♪
• ドタ参・ドタキャン歓迎
• 持ち物：必要に応じてお好みの飲み物（お茶菓子は用意します）

チラシをダウンロード

8月17日例会の報告と次回例会予告

布団乾燥機の中で暮らしているような毎日が続きます。
夕立でも降ってくれると涼しくなるのですが、求めているときにはなかなか恵みの雨は降ってくれません……。

さて

8月17日(土)はおにぎりの例会でした

3人の参加がありました。お盆の時期で、参加者が集まるのかなぁと予想していましたが案の定……。来てくれた人には感謝を。来月はもう少し盛況にいきたいな。

「病気を忘れられる瞬間」

のお題でテーマトークをしました。雰囲気は写真をどーぞ。

9月28日に次回の例会を開催します

• 日時：9月28日(土) 15時〜17時 (14時50分受付開始)
• 場所：まちづくり協働センター会議室創作室 <地図>
• 参加費：300円
• 参加方法：直接会場にお越しください
• 連絡先：onigiri.shg@gmail.com 何か疑問・質問があればお気軽にどーぞ♪
• ドタ参・ドタキャン歓迎
• 持ち物：必要であれば自分の飲み物(アルコール以外)。お菓子は用意します。

※ 第3土曜日ではなく、第4土曜日になっているので注意してください。

例会の詳しい内容は、後日このブログにてお知らせします。

おにぎり3周年記念"ONIGIRI PARTY"の報告

8月になりました。心なしか陽もすこし短くなったようで……でも、やっぱり暑いです。

7月27日(土)に、まちづくり協働センター調理実習室で、おにぎり3周年記念"ONIGIRI PARTY"を催しました。7人の参加者がありました。

ご飯を炊いて……なんと！鍋でご飯を炊きました。念のため（？）炊飯器も用意して炊きましたが、お鍋炊飯首謀者はこういう機会でもなければ鍋で炊くことがないだろうと言ってチャレンジ。いい感じで炊きあがりでした。おにぎりをのりでデコるために、のり用（なのかな？）のハサミってくれる人がいて、おかげでとてもかわいいおにぎりができました。食べてしまうのがもったいないくらい。

下のスーパーに具材を買いだして、いただきものの夏野菜を調理して、おにぎりを握るだけでなく、本格的な料理なイベントに。

私はずーっと焼きなすとかぼちゃを網で焼いてましたが、なんだか屋台のおじさんになった気分でした。周りの人たちがテキパキと動いているところで、一人かぼちゃとなすを転がしているのも妙でしたが。

けっこうな量のおにぎりと食事が並んでます。

その後、かわいいおにぎりも夏野菜も美味しくいただきました。

普段の例会はお話が主ですが、たまにはご飯を一緒に食べるのもいいですね〜。

おにぎり3周年記念 "ONIGIRI PARTY"

ホント暑いですね。熱中症対策は大丈夫ですか?
わたしは職場で凍らせたペットボトルを首にあてたりして、しのいでます。

さて、次回のおにぎりは、おにぎり3周年記念"ONIGIRI PARTY"ですよ♪

みんなでご飯を炊いて、おにぎりを作って、わいわいがやがや食べましょう！というイベントです。

• 日　時：2013年7月27日(土) 14時〜17時(13時50分受付開始)
• 場　所：まちづくり協働センター調理実習室(キッピーモール6F)<地図>
• 参加費：500円
• 参加方法：直接会場にお越しください。準備の都合上事前にメールいただけると助かります。
• 連絡先：onigiri.shg@gmail.com  疑問・質問があればお気軽にどーぞ♪
• ドタ参・ドタキャン歓迎
• 持ち物：エプロン、三角巾(バンダナなど)

お米を研ぐことから、
ご飯を炊く、
食材を買いだす、
ご飯を蒸らす、
具材を入れる、
おにぎりをデコる、
いただきます！
ごちそーさま！
後片付け

まで、みんなでやりましょう。

お願いが2つありまして、

・炊くお米の量の関係から、事前に参加する人数を知っておきたいです。参加したいなーと思うかたはメールを一報入れてもらえると喜びます。onigiri.shg@gmail.com までお願いします。もちろん、ドタ参加もアリですのでメールなしでの参加も大歓迎です。

・パーティーの時間は14時〜17時までですが、会場の調理実習室は13時〜18時まで借りています。時間に余裕がある人は、事前の準備と最後の片付けも手伝ってもらえると助かります。


当日、楽しみにしています！

6月15日例会の報告と次回案内

6月と思えない暑さが続いたと思えば豪雨……。
来月はどうなるのでしょうね。過ごしやすい夏ならイイのですが。

さて、

6月15日(土)におにぎりの例会がありました

4人が参加してくれました。おつかれさまでした&ありがとうございました。

雨のほうが参加者が多いというジンクスがあるのですが、今回はそうでもなかったようです。その代わり、こじんまりと話ができました。

内容は自己紹介とお題トーク。
自己紹介をA4の紙にポスカで書いてもらったりと、楽しく伝わる自己紹介になるように工夫したりしてます。

お題トークは「雨の日の過ごし方とストレス解消法」でした。ストレス解消法っていろいろあるんだなぁと。ストレス解消はテーマがざっくりしていたので、もう少し掘り下げると面白そう〜と思いました。

次回例会案内

おにぎりの50回例会開催を記念して（過ぎましたが）、発足3年目を記念して、おにぎりを握るイベントをやります！

• 7月27日(土) 午後
• 場所：まちづくり協働センター調理実習室（キッピーモール6F）

調理実習室に、炊飯器を持ち込んで、食材を買い出しして、ご飯を炊いて、おにぎり握って、具を入れて、みんなで食べましょう、な感じになると思います。

なお、第3土曜日ではなく、第4土曜日ですので、勘違いしないでくださいね。

詳細はまたアナウンスします。

熱中症にはくれぐれも気をつけてください(^^)